Rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego

Rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego to proces długotrwały. Warto jednak uzbroić się w cierpliwość, jeśli marzy się o powrocie do całkowitej sprawności fizycznej. Wszystko rozpoczyna się już kilka tygodni po operacji. Pierwszym etapem jest nauka chodzenia o kulach. Gdy pacjent zaczyna zginać staw kolanowy swobodnie, można przejść do nauki chodzenia bez kul po różnych terenach. Trzeba przy tym pamiętać, aby stawu nie przeciążać i spacerować na początku po kilka minut. Gdy samodzielne chodzenie jest opanowane, można przejść do drugiego etapu. A ten koncentruje się na ćwiczeniach zwiększających zakres ruchów w stawie. Gdy odpowiedni poziom jest osiągnięty następuje zmiana zestawu ćwiczeń, gdyż kolejnym celem jest poprawienie stabilności stawu. Na koniec rehabilitacja obejmuje ćwiczenia zwiększające siłę mięśni. W tym miejscu można powiedzieć, że główna część rehabilitacji się kończy. Warto jednak uzupełnić ją dodatkowymi ćwiczeniami i masażami. Podczas wcześniejszych etapów pacjentowi zawsze towarzyszy ból. Dopiero teraz można zająć się jego zupełnym zniwelowaniem. I warto wiedzieć, że w wielu przypadkach udaje się pozbyć go całkowicie, co zdecydowanie zwiększa komfort życia na co dzień.